むくみとさよならするコツ5つ!

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    みなさん、毎月の生理で辛い思いをしていませんか? お腹も痛いし、腰も頭も痛い。眠気や吐き気が襲ってくることもありますよね。 鎮痛薬を飲んで、無理して朝から出勤。 男性の上司に“顔色が悪いぞ”って言われても、「生理です」な

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    女性の身体のお悩み第1位は「肩こり」のようですが(平成28年度 国民生活基礎調査の概要より)、みなさんも肩こりや首こりでお困りではないですか?今回は肩こり・首こりについて一緒に考えていきましょう!   どうして

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