1月23日はアーモンドの日

  1日23粒のアーモンドがヘルシーライフをつくる   カリフォルニア・アーモンド協会が2008(平成20)年に制定しました。 アーモンド約23粒が日本人の成人女性の1日の摂取目安量であることから「1

1月22日はカレーの日

  1月22日は「カレーの日」です。   昭和57(1982)年に社団法人全国学校栄養士協議会が1月22日の給食のメニューをカレーにすることを決め、全国の小中学校で一斉にカレー給食が出されたことにちな

8月10日はハートの日

  心臓は一生にどのくらい打ち続けるかご存じですか。 90歳まで生きるとすると、1分間に70回として、70回×60分×24時間×365日×90年で、ざっと33億回です。   大切な臓器である心臓ですが

7月12日は人間ドックの日

  7月12日は「日本で初めて人間ドックが行われた日」です。 短期入院を伴う人間ドックは、昭和29年(1954年)7月12日、国立東京第一病院(現国立国際医療研究センター)において行われました。 当時は「人間ド

8月7日はバナナの日

  8月7日は、日本バナナ輸入組合が定める“バナナの日”です。 「8(ば)7(なな)」の語呂合わせで「バナナの日」! バナナには、特に旬がなく1年中いつでも食べることができます。 8月は夏バテで体力を消耗するこ

10月4日は「イワシの日」

  今回は、「もっと早く知っていたら!」という情報や読み終わったら「なんだか健康になりたくなる」そんな情報をお伝えしていきます。   なぜ10月4日?   煮干はビタミンDが豊富です。 &n