CATEGORY

健康コラム

  • 2024-03-13

老化防止を期待できる栄養素と、その摂取方法

  「年を重ねるごとに、 鏡を見るのが嫌になってきた……」。 そんな風に思ったことはありませんか?   老化は誰にでも起こる現象ですが、 老化スピードには個人差があります。   「どうせ生まれつきのもの」と諦め […]

  • 2024-03-01

息切れや長引く咳や痰。それはCOPDかも

  肺の生活習慣病と言われている「COPD」。 煙草を吸われる方に多い病気です。   「最近、咳や痰が続いていて、治りそうにない…」 「すでに禁煙しているのに、なんだか肺の調子が悪い…」   そのような症状はありませんか。   症 […]