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    みなさん、毎月の生理で辛い思いをしていませんか? お腹も痛いし、腰も頭も痛い。眠気や吐き気が襲ってくることもありますよね。 鎮痛薬を飲んで、無理して朝から出勤。 男性の上司に“顔色が悪いぞ”って言われても、「生理です」な

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    働く女性のみなさん、子育てに奮闘中のみなさん。今日も1日お疲れさまです。 前回は「冷え」についてお伝えしましたが、「むくみ」でも悩んでいませんか? 足がパンパンになっていなくても、重くてだるい場合はむくんでいるサインかも